肌前束收缩，肱二头肌长头协同发力……” 他再次举起哑铃，重复再重复。 汗水顺着下颌线滑落，滴在地砖上。 肌肉纤维在撕裂、充血、重组。 酸痛感疯狂冲击他的意志，但他没有停下来的意思。 “继续！” 他闭上眼睛，感受每一束肌肉的跳动。 三十次、四十次、五十次…… 手臂已经酸胀到了极限，肌肉开始不受控制地痉挛。 他咬紧牙关，强行压制住这种生理性的颤抖。 大脑发出“撑住”的指令，直到手臂再也抬不起来。 “砰！” 哑铃重重砸在地上，他大口喘着粗气，汗水已经浸透了后背。 “啊……不行了不行了！再练要关机了。” 他...

相邻推荐：让你打工，你却玩成了作弊模式  诱吻止瘾  妻子买了条狗要夺舍我  失忆后前夫指着他大哥说是我老公  开局救了掌门师尊  特种兵穿越，刀在，红顏在  闺蜜考上地府编制后，为何要害我被灭九族？  订婚宴上未婚夫跑了和别人领证  丈夫偏心初恋的女儿，我提了离婚  离歌  玩弄阴湿反派后，兽人崽崽找上门  成婚后他为姐姐剃发出家  春山可望，故人不候  重生1958：发家致富从南锣鼓巷开始  联姻后他才知道娶错了人  五十亿到手，老公是狗我也认了  我飞升后，偏心徒弟的妻子悔疯了  前男友不公开我，我重新找了一个  妻子偏心初恋的女儿，我提了离婚  前路漫漫亦灿灿  我的艺考生